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Sexualidade na Menopausa

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Não é novidade que uma das principais preocupações das mulheres chegando perto dos 40 anos é a temível menopausa. E não é à toa, afinal, esse período que representa a última menstruação e o fim da fase reprodutiva, chega acompanhado de inúmeros sintomas, os mais desagradáveis! Dentre eles, a baixa da libido que afeta diretamente a vida sexual das mulheres e, consequentemente, a vida sexual com seus pares. E ninguém quer isso né?

Nesse artigo, vamos desmitificar algumas coisas sobre esse período e demonstrar que a menopausa não é o fim do mundo, muito menos o fim da vida sexual. Além dos tratamentos mais tradicionais, como reposição hormonal e exercícios físicos, existem também produtos e acessórios nas lojas de sex shop que podem te ajudar com alguns probleminhas que nesse período, apimentando de novo a sua relação.

Continue com a gente e saiba como passar por essa etapa da vida bem feliz, e até mesmo melhorando a qualidade do sexo!

Cheguei na menopausa. E agora? 

Olha, antes da menopausa efetiva, você pode viver o chamado climatério ou perimenopausa que é um período que começa 2 anos antes da menopausa e dura até 1 ano após. Esses termos são usados para nomear o conjunto de sintomas relacionados com a variação hormonal. Porém, algumas mulheres podem não passar por isso e já entrar direto na menopausa.

Nesta fase é de extrema importância que você não descarte uma visita ao ginecologista e descreva todos os sintomas que você tem sentido. Para isso, preste atenção no seu humor (e na variação dele), observe se você tem sentido mais calor, como está o seu apetite sexual e se durante a excitação você tem ficado lubrificada. Você pode até fazer tópicos com o que tem sentido e analisar se você passava por isso antes.

Ou seja: preste atenção em você, ok?

Principais sintomas dessa fase

Os sintomas da menopausa variam de mulher para mulher, afinal cada uma tem uma alimentação, rotina de exercícios e até mesmo por questões biológicas. Mas em algum grau, você será afetada por esses acompanhantes da menopausa.

-Menstruação irregular: algumas mulheres têm sangramentos aleatórios durante o dia e outras podem ter sangramentos por vários dias seguidos.

-Calores: esse é o mais famoso dos sintomas. Em um ambiente com a temperatura agradável para todos, a mulher, na menopausa, costuma sentir um calor fora do comum.

-Alterações de humor: a oscilação hormonal é a grande responsável por isso.

Agora, os sintomas relacionados com a vida sexual:

Redução da libido: devido à redução e irregularidade dos hormônios, o apetite sexual é reduzido.

-Secura vaginal: mesmo que a mulher alcance a excitação, ela pode não ficar lubrificada.

O que pode ajudar a amenizar os sintomas da menopausa?

O primeiro passo, já te contamos: você deve se notar, se perceber, se conhecer.

Tratar os sintomas da menopausa com um ginecologista ou com um profissional indicado por ele é o segundo passo que você deve seguir. Ele poderá indicar reposição hormonal ou tratamentos alternativos, como florais, para diminuir os sintomas desse período.

Após os dois passos citados, você pode associar alguns produtos e acessórios a sua vida sexual não só para apimentar a relação, mas para se conhecer e para ajudar o seu corpo a ficar preparado para o sexo a dois.

Amigos da menopausa: os produtos que vão te ajudar na hora H

A redução da libido é um fato presente na vida de todos quando estão ficando um pouco mais velhos. Isso ocorre devido à diminuição da testosterona, rotina, problemas financeiros, profissionais etc. Para a mulher, essa redução é bem mais gritante por causa da menopausa. E é aqui que entra um acessório que pode ajudar muito a conhecer o seu corpo, novas formas de se relacionar e de sentir prazer sozinha: o vibrador .

Sejam eles vaginais ou anais (sim! Existem vibradores específicos para sexo anal!), o vibrador pode te oferecer uma nova possibilidade de se divertir sozinha e ele te dá a liberdade de se explorar da maneira mais agradável. A masturbação com um vibrador pode proporcionar mais segurança e despertar o desejo para o sexo a dois. E por que não incluir esse brinquedinho para o sexo com o seu par também? Ele pode adorar te ver usando.

Para amenizar o sintoma de ressecamento vaginal é ideal que seja feito o uso de lubrificantes . A diversidade de lubrificantes que tem no mercado agrada a gregos e a troianos: tem com cheiro, tem o que aquece, esfria, vibra… O ressecamento vaginal além de ser desconfortante para a mulher será para o homem também. Válido dizer que o lubrificante não é usado apenas para penetração com um pênis. No uso de vibradores ele também é indicado. O uso do lubrificante evitará que o pênis ou o vibrador machuque o canal vaginal.

Um outro produtinho que com certeza vai ser prazeroso para você e para o seu parceiro é o adstringente . Não sabe para que serve esse agente milagroso? Então, ele vai ajudar a deixar o canal vaginal mais estreito, sensível e, dependendo do que você escolher, pode causar a sensação de contração durante o sexo. O adstringente é democrático! Agrada a você e a ele e ainda proporciona a sensação de “primeira vez”. Olha que oportunidade!

Definitivamente, não é o fim!

É importante entender que o início da menopausa não representa o fim da vida sexual. É, para muitas mulheres e para muitos casais, o momento de se redescobrir sexualmente, viver novas experiências e entender que o corpo e o sexo não se resumem ao que falam sobre ele, mas o que fazemos dele.

Aliar produtos e acessórios eróticos ao sexo é uma alternativa para manter a chama da paixão e do sexo acesa. Não vale a pena desistir do prazer tendo tantas alternativas que podem ajudar a superar a menopausa.

Se você está próxima desse período ou já está nele, conheça as opções que apresentamos e descubra que a sua vida sexual pode estar apenas no começo!

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