menopausa

Sexualidade na Menopausa

Não é novidade que uma das principais preocupações das mulheres chegando perto dos 40 anos é a temível menopausa. E não é à toa, afinal, esse período que representa a última menstruação e o fim da fase reprodutiva, chega acompanhado de inúmeros sintomas, os mais desagradáveis! Dentre eles, a baixa da libido que afeta diretamente a vida sexual das mulheres e, consequentemente, a vida sexual com seus pares. E ninguém quer isso né?

Nesse artigo, vamos desmitificar algumas coisas sobre esse período e demonstrar que a menopausa não é o fim do mundo, muito menos o fim da vida sexual. Além dos tratamentos mais tradicionais, como reposição hormonal e exercícios físicos, existem também produtos e acessórios nas lojas de sex shop que podem te ajudar com alguns probleminhas que nesse período, apimentando de novo a sua relação.

Continue com a gente e saiba como passar por essa etapa da vida bem feliz, e até mesmo melhorando a qualidade do sexo!

Cheguei na menopausa. E agora? 

Olha, antes da menopausa efetiva, você pode viver o chamado climatério ou perimenopausa que é um período que começa 2 anos antes da menopausa e dura até 1 ano após. Esses termos são usados para nomear o conjunto de sintomas relacionados com a variação hormonal. Porém, algumas mulheres podem não passar por isso e já entrar direto na menopausa.

Nesta fase é de extrema importância que você não descarte uma visita ao ginecologista e descreva todos os sintomas que você tem sentido. Para isso, preste atenção no seu humor (e na variação dele), observe se você tem sentido mais calor, como está o seu apetite sexual e se durante a excitação você tem ficado lubrificada. Você pode até fazer tópicos com o que tem sentido e analisar se você passava por isso antes.

Ou seja: preste atenção em você, ok?

Principais sintomas dessa fase

Os sintomas da menopausa variam de mulher para mulher, afinal cada uma tem uma alimentação, rotina de exercícios e até mesmo por questões biológicas. Mas em algum grau, você será afetada por esses acompanhantes da menopausa.

-Menstruação irregular: algumas mulheres têm sangramentos aleatórios durante o dia e outras podem ter sangramentos por vários dias seguidos.

-Calores: esse é o mais famoso dos sintomas. Em um ambiente com a temperatura agradável para todos, a mulher, na menopausa, costuma sentir um calor fora do comum.

-Alterações de humor: a oscilação hormonal é a grande responsável por isso.

Agora, os sintomas relacionados com a vida sexual:

Redução da libido: devido à redução e irregularidade dos hormônios, o apetite sexual é reduzido.

-Secura vaginal: mesmo que a mulher alcance a excitação, ela pode não ficar lubrificada.

O que pode ajudar a amenizar os sintomas da menopausa?

O primeiro passo, já te contamos: você deve se notar, se perceber, se conhecer.

Tratar os sintomas da menopausa com um ginecologista ou com um profissional indicado por ele é o segundo passo que você deve seguir. Ele poderá indicar reposição hormonal ou tratamentos alternativos, como florais, para diminuir os sintomas desse período.

Após os dois passos citados, você pode associar alguns produtos e acessórios a sua vida sexual não só para apimentar a relação, mas para se conhecer e para ajudar o seu corpo a ficar preparado para o sexo a dois.

Amigos da menopausa: os produtos que vão te ajudar na hora H

A redução da libido é um fato presente na vida de todos quando estão ficando um pouco mais velhos. Isso ocorre devido à diminuição da testosterona, rotina, problemas financeiros, profissionais etc. Para a mulher, essa redução é bem mais gritante por causa da menopausa. E é aqui que entra um acessório que pode ajudar muito a conhecer o seu corpo, novas formas de se relacionar e de sentir prazer sozinha: o vibrador .

Sejam eles vaginais ou anais (sim! Existem vibradores específicos para sexo anal!), o vibrador pode te oferecer uma nova possibilidade de se divertir sozinha e ele te dá a liberdade de se explorar da maneira mais agradável. A masturbação com um vibrador pode proporcionar mais segurança e despertar o desejo para o sexo a dois. E por que não incluir esse brinquedinho para o sexo com o seu par também? Ele pode adorar te ver usando.

Para amenizar o sintoma de ressecamento vaginal é ideal que seja feito o uso de lubrificantes . A diversidade de lubrificantes que tem no mercado agrada a gregos e a troianos: tem com cheiro, tem o que aquece, esfria, vibra… O ressecamento vaginal além de ser desconfortante para a mulher será para o homem também. Válido dizer que o lubrificante não é usado apenas para penetração com um pênis. No uso de vibradores ele também é indicado. O uso do lubrificante evitará que o pênis ou o vibrador machuque o canal vaginal.

Um outro produtinho que com certeza vai ser prazeroso para você e para o seu parceiro é o adstringente . Não sabe para que serve esse agente milagroso? Então, ele vai ajudar a deixar o canal vaginal mais estreito, sensível e, dependendo do que você escolher, pode causar a sensação de contração durante o sexo. O adstringente é democrático! Agrada a você e a ele e ainda proporciona a sensação de “primeira vez”. Olha que oportunidade!

Definitivamente, não é o fim!

É importante entender que o início da menopausa não representa o fim da vida sexual. É, para muitas mulheres e para muitos casais, o momento de se redescobrir sexualmente, viver novas experiências e entender que o corpo e o sexo não se resumem ao que falam sobre ele, mas o que fazemos dele.

Aliar produtos e acessórios eróticos ao sexo é uma alternativa para manter a chama da paixão e do sexo acesa. Não vale a pena desistir do prazer tendo tantas alternativas que podem ajudar a superar a menopausa.

Se você está próxima desse período ou já está nele, conheça as opções que apresentamos e descubra que a sua vida sexual pode estar apenas no começo!

Bomba Peniana

BOMBAS PENIANAS FUNCIONAM?

Será que as bombas penianas funcionam mesmo? Veja o estudo científico e tire suas próprias conclusões a respeito desse tema que muitas vezes é polêmico.

O tamanho importa?

Para muitos homens faz, e não apenas no quarto.

Mas você pode se perguntar se o seu pênis tem comprimento normal ou tamanho médio.,E se o tamanho e o comprimento do seu pênis satisfazem seu parceiro sexual.

Suas preocupações podem levar você a procurar formas de aumentar o tamanho do pênis. Mas não tem certeza se pode acreditar na bomba peniana dos anúncios que você viu em revistas ou na Internet.

Você pode se perguntar: “As bombas penianas funcionam?”

Você tem um bom motivo para questionar esses anúncios. O velho ditado, “Isso parece ser bom demais para ser verdade”.

Certamente uma das alegações é que uma bomba peniana pode aumentar o diâmetro e o comprimento do pênis e, até certo ponto, é verdade.

bomba peniana strong man fume
bomba peniana strong man fume

Benefícios das bombas penianas

Possivelmente mais importante, contudo, são os benefícios que você pode ter com a bomba peniana.

Estes benefícios incluem o suporte a saúde do tecido peniano e a manutenção do comprimento e do diâmetro do pênis após uma prostatectomia (cirurgia da próstata).

Mas o uso da bomba peniana não se limite a homens que realizaram uma prostatectomia. Alguns homens também encontram no uso da bomba peniana a solução de problemas com ejaculações noturnas ou melhoras em suas ereções durante o sexo. 

Se você está em qualquer um destes cenário então pode se beneficiar com o uso de uma bomba peniana. Veja como são as bombas penianas.

Mas o que são as Bombas Penianas?

Uma bomba peniana consiste de uma bomba que é montada em um cilindro e é designada para ajudar homens que têm disfunção erétil de forma a alcançarem e manterem a ereção. 

Para usar uma bomba peniana, você deve colocar o cilindro que é equipado com um selo hermético em sua base sobre seu pênis.

Você então bombeia que pode ser eletricamente ou manualmente para que o ar seja sugado do interior do cilindro criando um vácuo em torno do pênis.

O vácuo força o sangue a fluir pelo pênis o que resulta em um aumento imediato no diâmetro e no comprimento do pênis.

Então, você remove o cilindro e coloca um anel peniano na base do pênis para manter a ereção e praticar a relação sexual. 

Uma bomba peniana pode ser um tratamento efetivo se você tiver disfunção erétil. Principalmente se outros tratamento para disfunção não tiverem funcionado com você, ou as outras opções provocaram efeitos colaterais.

Surpreendentemente, muitos homens usam uma bomba peniana para alcançar uma ereção suficiente para a relação sexual.

Os efeitos colaterais do uso de uma bomba peniana são baixos, o custo de uma bomba relativamente menor que de outros tratamentos.

Pode ser utilizada junto com outros tratamentos, inclusive com medicamentes para disfunção. 

bomba peniana com seringa
bomba peniana com seringa

Bombas penianas após a cirurgia da próstata

Inegavelmente um dos efeitos radiais da cirurgia da próstata que os homens nem gostam de ouvir é a redução no comprimento do pênis, que ocorre na metade dos homens que fizeram a cirurgia.

Além da redução do comprimento do pênis pode ocorrer também a disfunção erétil, que é muito comum entre os homens que fizeram a cirurgia e isso pode ser um grande golpe para homens que se recuperam da cirurgia. 

Uma forma efetiva para manter o comprimento do pênis após a prostatectomia é utilizar a bomba peniana logo após a cirurgia. Existem inúmeros estudos que demonstram esses benefícios. 

Com intuito de avaliar a eficácia da bomba peniana. Um estudo envolvendo 42 homens que não tinham nenhum problema antes da prostatectomia. Assim, no dia em que tiveram seus cateteres removidos, eles iniciaram o uso diário de uma bomba peniana por 90 dias.

Trinta e seis homens por mais que 50% dos noventa dias, e apenas um dos homens teve redução no comprimento dos pênis de 1,0 centímetro ou mais.

Ao compararmos estes resultados com pesquisas anteriores, na qual 48% dos homens tinham uma redução significativa no comprimento do pênis.

Após a cirurgia vemos que o uso de uma bomba peniana logo após a cirurgia é uma forma efetiva de preservar o tamanho do pênis. (Dalkin 2007)

Na Fundação Clinica de Cleveland, foram oferecidos tratamentos não orais a 141 homens, incluindo a bomba peniana para prevenir a disfunção erétil após a cirurgia da próstata.

Após 5 anos, 62% dos homens tiveram sexualidade ativa e aproximadamente 60% deles fizeram o uso da bomba peniana. (Raina 2010) 

Bombas penianas com o uso de medicamentos

Homens que combinaram o uso da bomba peniana com medicamentos após a cirurgia da próstata também encontrarão uma ajuda para prevenir a redução no comprimento do pênis.

Após a cirurgia da prostata 7 homens foram receitados com tadalafil 20mg três vezes por semana, enquanto 13 homens tomaram tadalafil mais o uso diário da bomba peniana.

Então, os homens iniciaram o tratamento 1 mês após a cirurgia e tiveram visitas clinicas no 1, 3, 6, 9 e 12 mês. Antes de cada visita, os homens foram solicitados a tentar relações sexuais pelo menos duas vezes.

Portanto, Homens que tomara tadalafil e usaram a bomba peniana tiveram maiores pontuações para dureza peniana sobre o Índice Internacional de Função Erétil do que os homens do grupo que tomaram somente tadalafil.

Após 12 meses, 92% dos homens que utilizaram a bomba peniana tiveram capacidade de ter orgasmo contra 29% que usuaram apenas tadalafil. (Engel 2011)

Fontes:

Dalkin BL, Christopher BA. Preservation of penile length after radical prostatectomy: early intervention with a vacuum erection device. Int J Impot Res 2007 Sep-Oct; 19(5): 501-4

Engel JD. Effect on sexual function of a vacuum erection device post-prostatectomy. Can J Urol 2011 Jun; 18(3): 5721-25

Kohler TS et al. A pilot study on the early use of the vacuum erection device after radical retropubic prostatectomy. BJU Int 2007 Oct; 100(4): 858-62

Raina R et al. Long-term potency after early use of a vacuum erection device following radical prostatectomy. BJU Int 2010 Dec; 106(11): 1719-22

Yuan J et al Vacuum therapy in erectile dysfunction—science and clinical evidence. Int J Impot Res 2010 Jul-Aug; 22(4): 211-19

Higiene Anal

HIGIENE ANAL – 10 DICAS PARA LIMPEZA ANAL DURANTE O SEXO

Higiene Anal

Maior medo em relação ao sexo anal não é a dor ou os possíveis riscos de infecções – é a higiene.

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Ducha íntima

Você tem medo do dia em que seu parceiro pede para fazer anal e você não está tão limpa quanto gostaria. 

Se você usa lenços de bebê ou duchas anais para preparar seu corpo, essas dicas de higiene são úteis para garantir que você esteja sempre pronta para seu parceiro.

Preparação para o anal – Lista rápida para higienização

O sexo anal requer preparação. Portanto, os casais precisam limpar seus corpos e se livrar de qualquer sujeira ao redor da cavidade anal. Suor, matéria fecal e bactérias podem se acumular e causar mau cheiro e infecções.

Colocar um brinquedo sexual ou um pênis dentro de um ânus cheio de bactérias também pode causar problemas. E enquanto a maioria dos homens e mulheres pode resolver o problema com um banho rápido, enxaguar o corpo pode não ser suficiente.

Então vamos as 10 dicas…

  1. Um banho nem sempre é a melhor opção. A maioria dos chuveiros eliminará sujeira e cheiros do exterior do corpo – mas não do interior. Tomar banho não eliminará nenhuma matéria fecal que ainda permaneça dentro da cavidade anal.
  2. Largue o sabão. A limpeza da cavidade anal é feita melhor com água à temperatura ambiente, sem sabão. Durante o sexo anal, o resíduo de sabão irá causar irritação na pele e o pênis. Qualquer pequeno rasgo na cavidade anal pode causar mais inflamação.
  3. Use apenas água à temperatura ambiente. A água morna queimará a pele. Então é melhor evitar a água quente.
  4. Use uma ducha íntima para obter melhores resultados. Duchas limpam a cavidade anal, eliminam a sujeira e principalmente, fornecem fácil instalação e limpeza para casais.
  5. Tente utilizar cremes anestésicos após a limpeza. Se você está preocupada com a dor, pode aplicar um pouco de creme anestésico.
  6. Permita um tempo de preparação de 20 minutos. Não espere limpar seu corpo em menos de cinco minutos. Deixe pelo menos 20 minutos para limpar.
  7. Especialistas recomendam que após utilizar a ducha íntima você tome um banho para eliminar o resíduo que certamente pode escorrer para o exterior da cavidade anal.
  8. Use duchas íntima embaixo do chuveiro para facilitar a limpeza. A última coisa que você quer é manchar seu carpete de banheiro.
  9. Nunca vá do anal ao sexo vaginal. Infecções eventualmente ocorrerão se você o fizer.
  10. Evite todos os lubrificantes à base de óleo durante o sexo anal.